25.04.2024

İSTANBUL (İHA) - Özellikle kış mevsiminde oldukça fazla ilgi gören solaryum, estetik kaygılarla başvurulan; ancak aslında sağlıkla yakından ilgili olan bir yöntem. Bugün tüm dünyada, solaryumun yararları ve zararları konusundaki tartışmalar hala devam ediyor. Uzmanlar, bronz bir tene sahip olmak isteyenleri solaryumun yararları kadar zararları da olduğu konusunda uyarıyor.

Bronz bir tenin kişiyi ne kadar canlı, dinamik ve güzel gösterdiği bir gerçek. Ancak hemen her konuda olduğu gibi, solaryumu kullanırken de dikkat edilmesi gereken kurallar var. Bu kurallara uyulduğu takdirde zararlar en aza indirgenebilir. Solaryuma girmeye karar vermeden önce yararlarını ve zararlarını, nelere dikkat edilmesi gerektiğini öğrenmekte fayda var.

Uzmanlar öncelikle, solaryumun gözlerde katarakt oluşumuna, yanıklara neden olabileceğini belirterek deri kanseri gelişimine yol açtığına işaret ediyor. Zira uzmanların bildirdiklerine göre, ABD'de yapılan son araştırmalar, solaryumda kullanılan UV-A ışınlarının deri kanseri riskini artırdığını ortaya koyuyor. Yine uzmanların verdikleri bilgiye göre, solaryum esnasında yayılımı gerçekleşen UV-A ışını, kanser haricinde birtakım zararlara da yol açıyor, sözgelimi erken deri yaşlanmasına neden oluyor. Vücudun savunma sistemine de zarar verebilen solaryum sırasında bazı losyon, nemlendirici ve tedavi kremleri, reaksiyona girerek vücuda zarar verebiliyor.
Solaryumun yararlarına gelince; genellikle estetik kaygılarla başvurulan bu yöntem, ciltteki akne ve sivilce izlerinin tedavisinde kullanılıyor, sedef hastalığına iyi geliyor. Solaryum ışınları metabolizmayı güçlendirerek solunumu düzenliyor ve soğuk algınlığına yakalanma riskini üçte bir oranında azaltıyor. Vücut, virüslü hastalıklara karşı direncini artırıyor. Solaryum aynı zamanda, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan kramplara karşı da etkili oluyor. Güneş banyolarında UV-B ışınları cildin su toplamasına ve soyulmasına neden olurken, solaryumda kullanılan optimize edilmiş ışınlar sayesinde böyle bir durum söz konusu olmuyor. Işınlar, D vitamini üretimini sağlayarak osteoporoza (kemik erimesi) karşı koruma oluşturuyor. Endorfin (mutluluk hormonu) salgılanmasını sağlayan solaryum, cinsel gücü de artırıyor. Kalp ve dolaşım sistemini güçlendiren, depresyonlara karşı etkili olan solaryum, kişinin öz güvenini arttrıyor ve kendini iyi hissetmesini sağlıyor.

CİLT TESTİ YAPTIRMADAN SOLARYUMA GİRMEYİN
Uzmanların verdikleri bilgiler doğrultusunda yararlarını öğrendiğiniz ve zararlarını göze aldığınız solaryuma girmeye karar verdiyseniz, sağlıklı bir bronzluk elde etmek için şunlara dikkat etmeniz yerinde olacaktır:

Solaryum seanslarına başlamadan önce mutlaka cilt testi yaptırın. Böylelikle, teninizin rengine ve cildinizin hassasiyetine göre solaryuma gireceğiniz uygun süre ve seansları belirleyebilirsiniz.

Doğal bir bronzluğa ulaşmak için 6-7 seans yeterli olmaktadır. Çabuk bronzlaşmak için seanslar sık sık tekrar edilmemelidir. Bir hafta içinde 3 kereden fazla veya aynı gün içerisinde 2 kez solaryuma girmek tehlikelidir.

Solaryumda kalacağınız süre, ilk seans için 8-10 dakika arasında olmalı, daha sonraki seanslar ise aşamalı olarak artırılarak maksimum 20 dakikaya çıkarılmalıdır.
Solaryuma girmeden önce cildin bütün kozmetik ürünlerden tamamen arındırılmış olması gerekir. Ayrıca, solaryum için üretilen özel ürünler olmadıkça hiçbir güneş ürünü kullanılmamalıdır.

Seans esnasında gözler kapalı tutulmalı ve koruyucu gözlük takılmalıdır. Lens kullanan kişilerin, solaryuma girmeden önce lenslerini çıkarmaları gerekmektedir.
Prospektüslerinde "UV ışınlarına karşı duyarlılık yaratabilir" uyarısı olan ilaçlardan kullananlar, solaryuma girmemelidir.

Alkol alındıktan sonra solaryuma girilmemelidir.

Epilasyon, ağda, cilt bakımı sonrasında solaryuma girilmemelidir.

Kalıcı makyaj ve lazer uygulamalarından sonra solaryuma girilmemelidir.

16 yaşından küçükler solaryuma girmemelidir.

Şüpheli durumlarda mutlaka doktora danışılmalıdır.